La pratique sportive est moins fréquente chez les personnes asthmatiques que chez les personnes avec des voies respiratoires saines (1). Cela est certainement dû à la peur de la crise. Beaucoup de patients souffrant d’asthme pense que la pratique d’un sport est déconseillé à cause de leur pathologie. C’est pourtant faux et le sport permettrait de réduire la gravité des symptômes !
L’activité sportive, de véritables bénéfices !
Rester dynamique en étant asthmatique ? C’est possible et c’est même recommandé !
C’est bien connu, le sport permet l'amélioration de l’état général et participe à la prévention du développement d’autres maladies. Il lutte par exemple contre l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle ou encore le surpoids et l’obésité qui sont des facteurs aggravants de l’asthme (2). En d’autres termes, l’activité physique participe à l’entretien d’une bonne santé et protège contre les facteurs de risques de l’asthme.
Le sport permet d’atteindre l'état d'asthme contrôlé, c'est-à-dire une bonne gestion des symptômes et la diminution du risque de crises (3).
La pratique régulière d’une activité sportiv...
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