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SPM et bien-être mental : Les idées reçues sur le SPM

Dans cet article, Mapatho déconstruit les stéréotypes pour mieux comprendre et soutenir les femmes qui en souffrent.

Santé
SPM et bien-être mental : Les idées reçues sur le SPM

Bien plus qu’un simple désagrément mensuel, le SPM (syndrome prémenstruel) implique des symptômes à la fois physiques, affectifs et comportementaux significatifs perturbant profondément la vie quotidienne. Le SPM toucherait entre 20 et 40 % des femmes en âge de procréer. Pourtant, il reste souvent mal compris, réduit à des clichés ou perçu comme une excuse. Il est crucial de briser ces idées reçues pour reconnaître la réalité médicale du SPM et l’impact qu’il peut avoir sur la santé mentale

Dans cet article, Mapatho déconstruit les stéréotypes pour mieux comprendre et soutenir les femmes qui en souffrent.

Démystifier des idées reçues sur le SPM

Aujourd’hui encore, le SPM est couramment incompris, enveloppé de mythes et d’idées reçues, réduisant un phénomène complexe à de simples « changements d’humeur » ou à de l’« hystérie ».

De nombreuses femmes voient leurs symptômes minimisés ou mal interprétés, étiquetés à tort comme signes d’excuses infondées ou de faiblesse.

Historiquement, cette perc...

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