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Syndrome prémenstruel : De quoi parle-t-on ?

Vous êtes souvent incommodée par des tensions mammaires, des troubles de l’humeur ou des gonflements avant l’arrivée de vos règles ? Vous vous sentez plus irritable, peut-être triste durant ces quelques jours du mois. Avez-vous déjà entendu parler du syndrome prémenstruel ? Mapatho vous explique ses symptômes et vous livre des astuces pour le soulager.

Santé
Syndrome prémenstruel : De quoi parle-t-on ?

Le syndrome prémenstruel, mais de quoi parle-t-on ?

Le syndrome prémenstruel (SPM) se caractérise par une série de symptômes physiques et émotionnels qui se manifestent dans la seconde partie du cycle menstruel. 

L’origine du SPM reste encore assez floue et pourtant ce syndrome complique la vie de 20 à 40 % des femmes en âge de procréer. On pense, bien sûr, que les hormones jouent un rôle. Il existerait, peut-être aussi, une prédisposition d’ordre génétique. 

Quoi qu’il en soit, plus de 150 symptômes sont associés au SPM. Alors, voyons plus précisément comment il se présente. 

Quels sont les symptômes du syndrome prémenstruel ? 

Le SPM n’est généralement pas grave, mais il peut être réellement invalidant. Les symptômes qui reviennent le plus souvent sont : 

  • De l’Irritabilité et de la fatigue ;
  • Des seins douloureux et gonflés ;
  • Des soucis digestifs avec des ballonnements, de la constipation ou de la diarrhée ;
  • Des maux de tête ;
  • D’une sécheresse vaginale exacerbée ;
  • Des mycoses ;
  • Des jambes enflées ;
  • Des sueurs nocturnes ;
  • Etc.

Vous l’a...

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