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Au-delà de la crème solaire : les autres moyens de protéger votre peau

Lorsqu'il s'agit de protéger notre peau contre les dommages causés par le soleil, la crème solaire est souvent le premier produit auquel on pense. Cependant, il existe toute une gamme d'autres moyens efficaces de protéger notre peau des rayons UV nocifs. Voici quelques alternatives à la crème solaire que vous pouvez intégrer dans votre routine de protection solaire.

Santé
Au-delà de la crème solaire : les autres moyens de protéger votre peau

Les rayons UV : Un petit rappel ?

Les rayons ultraviolets (UV) sont une forme de rayonnement électromagnétique émis par le soleil. Ils sont classés en trois types principaux en fonction de leur longueur d'onde et de leur capacité à pénétrer dans l'atmosphère terrestre. 

Voici une explication des 3 types d’UV : 

  • les UV-A : ils peuvent pénétrer profondément dans la peau et sont associés au vieillissement prématuré de la peau, à la formation de rides et de taches de vieillesse.
  • les UV-B : ils sont responsables des coups de soleil et de la plupart des dommages cutanés causés par le soleil. Les UV-B ont une influence sur la couche supérieure de la peau (épiderme) et peuvent provoquer des lésions cellulaires, augmentant ainsi le risque de cancer de la peau.
  • et les UV-C : la grande majorité des UV-C sont filtrés par l'atmosphère terrestre et ne parviennent pas à atteindre la surface de la Terre.

Il est important de se protéger contre les rayons UV-A et UV-B en utilisant des produits de protection solaire à ...

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