Comment prévenir les premiers virus de l’hiver ?

Avec la baisse des températures et les journées qui se raccourcissent, nous passons plus de temps dans des espaces clos et mal aérés. Résultat : les virus de l’hiver refont surface. Bronchiolite, rhinovirus, Covid-19, grippe ou encore gastro-entérites… ces infections se propagent facilement d’une personne à l’autre, souvent sans qu’on s’en rende compte. La bonne nouvelle, c’est que des gestes simples et des habitudes préventives peuvent réellement réduire le risque de contamination.

Les maladies hivernales : de quoi parle-t-on ?

Les premiers virus de l’hiver touchent principalement les voies respiratoires ou le système digestif, provoquant une large gamme de symptômes, allant du simple désagrément à des infections plus sévères. Les infections respiratoires comme le rhume, la grippe, la Covid-19 ou encore la bronchiolite peuvent entraîner de graves complications, notamment chez les personnes fragiles. Les infections digestives, telles que la gastro-entérite, sont souvent dues aux rotavirus ou norovirus. Elles engendrent vo...