Chaque année, la Journée mondiale sans tabac, initiée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), rappelle l’ampleur des dégâts causés par le tabac dans le monde. En 2025, ce fléau continue de tuer plus de 8 millions de personnes par an, dont 1,3 million de non-fumeurs exposés au tabagisme passif.
Le 31 mai n’est pas qu’un simple jour de sensibilisation : c’est aussi une opportunité de changement, un moment-clé pour repenser sa relation au tabac et envisager concrètement l’arrêt. Car oui, arrêter de fumer est difficile. Mais c’est possible, alors, par où commencer ?
Tabac et maladies chroniques : une relation étroite et dangereuse
Le tabac n’est pas seulement un facteur de risque ponctuel : c’est l’un des principaux moteurs des maladies chroniques, souvent silencieuses, longues à se développer, mais responsables d’une large part des décès prématurés.
1. Cancers
Le lien entre tabac et cancer est indiscutable :
- Cancer du poumon : 85 % des cas sont liés au tabac.
- Cancers ORL (bouche, larynx, pha...
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