La santé mentale, de quoi s’agit-il ?
La santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être global, il s’agit d’un élément essentiel à la santé. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), elle ne se limite pas à l’absence de troubles psychiques mais correspond à un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté » (1).
Autrement dit, la santé mentale n’est pas figée : elle varie selon les périodes de la vie, évolue au fil du temps selon les événements traversés et les ressources mobilisées pour y faire face. La santé mentale est aussi influencée par divers facteurs : socio-économiques, biologiques et environnementaux (1).
Lorsqu’on est atteint d’une maladie chronique, la santé mentale peut prendre une dimension particulière : fatigue persistante, douleurs, examens médicaux à répétition ou perte d’autonomie peuvent fragiliser le moral et l’estime de soi. La maladie ne se limite pas aux symptôme...
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