Pourquoi préparer sa rentrée médicale en août ?
Août est un mois souvent plus calme : moins de travail, moins de sollicitations, et plus de temps pour soi. C’est donc le moment parfait pour prendre un peu de recul sur sa santé.
Anticiper la rentrée permet de :
- ✅ Prendre les rendez-vous avant que les agendas ne soient complets
- ✅ Faire le point sur son état de santé et sur ses besoins en terme de suivi
- ✅ Organiser ses documents médicaux
- ✅ Se remettre progressivement dans une dynamique de soin
Ce petit temps de réflexion et d’organisation permet de gagner en tranquillité d’esprit, et d’aborder la rentrée sans stress inutile.
Faire le point sur sa santé
Avant même de prendre rendez-vous, posez-vous quelques questions simples :
- Est-ce que je ressens une aggravation ou de nouveaux symptômes ?
- Est-ce que j’ai bien suivi mon traitement cet été ?
- Est-ce que j’ai des bilans ou examens à prévoir ?
- Est-ce que j’ai des doutes ou des questions non résolues ?
Notez vos réponses. Cela vous aidera à cibler le...
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