Votre guide anti-canicule pour malades chroniques
L’été rime souvent avec chaleur, farniente et couchers de soleil prolongés… mais pour les personnes vivant avec une maladie chronique, les vagues de chaleur peuvent rapidement se transformer en casse-tête, voire en danger. Entre la gestion de vos traitements, le suivi de vos constantes et le simple fait de garder la tête au frais, il est essentiel d’adopter les bons réflexes.
Repérer les signaux d’alerte
Anticiper les effets de la chaleur est une première étape clé pour protéger votre santé. Plus vous détectez tôt les premiers symptômes, plus vous réduisez les risques de complications et facilitez la prise en charge. Notez les variations de vos symptômes ou constantes dans Mapatho, cela vous aidera à identifier les déclencheurs.
Avant de vous sentir vraiment mal, votre corps envoie des messages clairs. Apprenez à écouter ces signaux :
- Soif intense et bouche sèche : le premier indicateur de déshydratation.
- Peau sèche et diminution de la transpiration : votre thermostat interne dysfonctionne.
- Fati...
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