Troubles anxieux

Qu’est-ce que les troubles anxieux ?

L’anxiété est un sentiment de nervosité, d’inquiétude ou de malaise. On peut ressentir un certain niveau d’anxiété dans certaines occasions, par exemple lors d’un changement de vie important ou la veille d’un examen ou d’un entretien important. L’anxiété est alors liée à des évènements particuliers et disparaît une fois ces évènements passés.

Quelques chiffres sur les troubles anxieux : 

• 15 à 20% de la population est touchée à un moment ou un autre de leur vie
• 2 fois plus présents chez les femmes que chez les hommes

Quels sont les symptômes de l’anxiété ?

L’anxiété peut survenir soudainement ou progressivement sur plusieurs minutes, heures ou jours. L’intensité du trouble peut varier d’un sentiment d’appréhension à peine perceptible à une véritable crise de panique susceptible d’induire un essoufflement, des vertiges, une accélération du rythme cardiaque ainsi que des tremblements. Un trouble anxieux peut entraîner une souffrance telle qu’il peut conduire à une dépression.

Quels sont les différents types de trouble ?

Elle devient problématique quand elle ne disparaît pas quand la situation préoccupante revient à la normale, quand elle occasionne un niveau de détresse important ou quand elle n’est liée à aucun événement de vie, entre autres. L’anxiété peut alors être un signe de la présence de l’un ou l’autre des troubles anxieux.

Les formes de troubles anxieux les plus fréquentes sont :

• La phobie
• L’anxiété sociale
• L’anxiété généralisée
• Le trouble panique et l’agoraphobie

Comment diagnostiquer les troubles anxieux ?

Il est difficile de poser le diagnostic du trouble anxieux, car il n’existe pas de seuil défini à partir duquel il est considéré comme pathologique. La capacité à tolérer l’anxiété varie selon les personnes et il est parfois difficile de déterminer ce qui constitue une anxiété anormale. Les médecins utilisent généralement des critères spécifiques établis par exemple lorsque l’anxiété est source de grande souffrance, lorsqu’elle gêne le fonctionnement de la personne et est de longue durée ou récurrente.

Les médecins recherchent d’autres troubles susceptibles de provoquer l’anxiété, comme la dépression ou un trouble du sommeil.

Comment traiter les troubles anxieux ?

Dans la majorité des cas, les troubles anxieux se traitent efficacement en trouvant la cause de l’anxiété, ou le cas échéant par une psychothérapie en association – ou pas – avec un traitement médicamenteux.